Como usar a função hora de dormir no ‘Relógio’ do Google

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Utilizar o celular durante o dia a dia para diversas tarefas j comum para muitos. H, porm, quem use o smartphone mais do que deveria e precise de uma forma de se lembrar que hora de parar de us-lo para descansar.

Para isso, o Google tem no aplicativo “Relgio” a funo “hora de dormir”. Ela j estava presente no “Bem-estar Digital” do Android, mas requeria que o sistema estivesse na verso 10 ou superior.

Importante

Para que a funo “hora de dormir” do “Relgio” do Google funcione, no necessrio ter o “Bem-estar Digital” no aparelho. O nico requerimento que o celular tenha Android 6.0 ou superior.

O processo para ativar o recurso bem simples e requer apenas uma pequena configurao no aplicativo.

Acesse a Google Play e baixe o aplicativo “Relgio” do Google. Se j o tiver instalado, atualize-o para a verso mais recente.

Abra o aplicativo normalmente e, na parte inferior, toque em “Dormir”.

Na nova guia, toque em “Iniciar” e defina o horrio para acordar. Escolha tambm os dias em que segue esse horrio.

Depois dessa etapa, defina como o celular deve se comportar nesse momento. possvel at pedir para que uma rotina do Google Assistente seja executada. Toque em “Prxima”.

Na nova tela, selecione qual ser o “horrio de dormir” e em que dias da semana ele deve ser aplicado.

Agora, preciso definir se deseja um lembrete e o que acontece quando chega a “hora de dormir”. Por padro, o Google “Relgio” deixa as telas do sistema sem cor em uma escala de cinza. Alm disso, possvel pedir que o sistema ative o modo “No perturbe” do celular para silenciar notificaes e outros itens que possam incomodar durante o descanso. De volta tela anterior, clique em “Concludo”.

Com esses passos, o “hora de dormir” j est configurado e pronto para ser usado, mas ele tem ainda mais um recurso interessante. Para ajud-lo a pegar no sono, voc pode escolher que o “Relgio” do Google reproduza sons relaxantes.

Pronto! A nova funo do “Relgio” do Google j pode ser usada.



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